気管支・小児喘息と養生法／広島市／漢方薬局ハーブス

気管支喘息・小児喘息治療と漢方の部屋

所在地　広島県広島市西区草津東３－６－８　広島電鉄宮島線草津駅前　（西広島駅から約８分、広島市内八丁堀付近から約３０分）

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気管支喘息の養生法

基本原則は肺を丈夫にすることです。
東洋医学的に肺とは呼吸を行う場所すべてをさします。そのため皮膚も肺の一部と考えます。そのため皮膚を丈夫することは肺を丈夫にすることにつながるのです。

乾布摩擦を行う。（毎朝少しの時間でも良いので継続的に続けることが大切です）

喘息食養生
避けるべき食べ物
もち米・・・炎症を助長します。そのため赤飯、おこわ、もち、せんべいなどは避けましょう。
唐辛子類・・・粘膜を刺激しますので症状が出ているときは特に避けてください。
たけのこや三菜・・・アクの強い食品はアレルギー反応を助長します
青魚類・・・特に時間のたった青魚はアレルギー悪化させます。

積極的にとってよいもの
紫蘇油・エゴマ油類（通常の油と比べ抗炎症作用があります）

銀杏

炎症が強い場合　スイカ、だいこん、梨、薄荷

冷えが強い場合　かぼちゃ　杏仁　紫蘇の葉